BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR? Bilişsel davranışçı terapi (BDT) bir psikoterapi yöntemidir. Kişilerin işlevsiz inanç ve düşünceleriyle çalışarak kişileri işlevli hale getirmeye çalışan bir yaklaşım türüdür. Kişilerin geçmiş yaşantılarıyla birlikte oluşan inanç ve düşüncelerini şimdi ve burada ilkesi ile terapi ortamında çalışarak kişilerin düşünce ve inançlarını yeniden yapılandırmayı hedeflemektedir. Böylece kişilerin duygu ve davranışlarında da bir değişim gözlendiğine i