Ara inançlar kişilerin hayata karşı koyduğu kurallar, varsayımlardır. Ara inançlar her insanda vardır. Kişilerin ara inançları işlevli...

BİLİŞSEL DAVRANIŞÇI TERAPİ NEDİR? Bilişsel davranışçı terapi (BDT) bir psikoterapi yöntemidir. Kişilerin işlevsiz inanç ve düşünceleriyle...